henó futás

2013.06.15 Szombat, 19:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:38:58

Távolság

5 km

Tempó

07:48 p/km (7.70 km/h)

Edzésleírás

LL-tempó (lomha-lajhár tempó)

az elmúlt másfél év kihagyás minden méteren éreztette hatását....

http://connect.garmin.com/activity/329136342

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:38:40 5 07:44 7.76 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

henó képe

henó 4032 napja

Köszönöm! :)

Szilva képe

Szilva 4032 napja

Nem baj, csak így tovább!!!

Felszerelések

Garmin Forerunner 110
Asics Gel Cumulus 12