Edzésleírás
200m bem.
3x1000m kellett volna, de csak kettőre volt erőm! Lassú is voltam!
Az első KA1 kb. 1'46-os 100m-ek
a 2. GA1 kb. 1'54-es 100m-ek!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:47:00 | 2.3 | 20:26 | 2.94 | 0 | 0 | 0 |