Edzésleírás
sárgán fel a Perem-hegyhez ,ott rengeteg árvalányhaj ezüstösen csillogott a lemenő nap fényében , visszafelé tettem egy kerülőt egy jelöletlen úton a széna.hegy felé ,majd vissza a sárgán . Mivel odafelé,és visszafelé is jócskán becseresznyéztem ezért időt nem írok :)
már közel voltam a házakhoz,mikor az útról betértem a fák közé egy technikai szünetre ,,gugolok gugolok,mikor jön velem szembe egy rókakoma :))
nem vett észre mert szó szerint ment az orra után ,lefele nézett ,,én meg ugye ott gugoltam letolt nadrággal, feláltam ,mer mondom még nekem jön :) na és ekkor uzsgyika elszaladt,de szép kifejlett példány volt,és nyár lévén jó vastag bundicsekje volt .
a futás csapnivaló volt, de az élmény megfizethetetlen :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 9 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |