Edzésleírás
Hátizom, + lábfej sodrófával.
Hátizom nem kellett volna mert pihentetni kell 3 napig, érzem is az izomlázat hogy helyrerakta a doki.
50 db hasprés is vót benne.
Idő | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|
00:20:00 | 0 | 0 | 0 |