Edzésleírás
Fekvőtámasz (4x15 db - 58'), hasizom (2 sorozat, 6 gyakorlat, 6 ismétlés, 3mp. kitartással)
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:18:00 | 1.0 | 0 | 0 | 0 | 111 | 90 |
ildikó.cs 4038 napja
Leg-leg-leg!!! Nap volt! Minden elismerésem!