Levicopter futás

2013.06.09 Vasárnap, 12:22:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

00:24:10

Távolság

5.27 km

Tempó

04:35 p/km (13.08 km/h)

Edzésleírás

10.K&H olimpiai maraton váltó BP. Óbuda Hardcore csapat 16.helyezést értük el( kb: 600 csapatból). UB.óta nem futottam , érdekes volt így sietve haladni. :)

Szokásosan jó hangulat , millió cimborína és cimbi, igazi futó kavalkád jó időben és szép környezetben.

A legendás csapat név szerint: Köcski Réka, Bellus Áron, Markovics Mark, Olcsák József, Koncz Levente.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:24:10 5.27 04:35 13.08 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

dilisuni képe

dilisuni 4037 napja

Sietve haladni :))) hát igen, ez nem az ultrások világa, de azért nagyon szépen helytálltál itt is, gratula. (gyere Kecskemétre júni 22-én)

Blue képe

Blue 4037 napja

Úgy kiabáltál hogy meghallottam,mert elég sokat voltunk a hangosbemondó közelében!

Örültem neked! :)

Mi a következő versenyed?

Amatőr képe

Amatőr 4037 napja

Veretes névsor. :-) 

Jól nyomtad-nyomtátok!

zozo.m képe

zozo.m 4037 napja

egész emberes tempó! Levi, hogyan tovább? Mi következik? 

PecsiPeter képe

PecsiPeter 4037 napja

Gratulálok!

lzszabo képe

lzszabo 4037 napja

de összetettben lenyomtatok minket :D

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!