Edzésleírás
RTCsekkel úszás a tóban. Jó volt mint mindig ha süt a nap. Egész meleg volt a hétvégi 15 fokos víz után, 18 tuti.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 3 | 16:40 | 3.60 | 0 | 152 | 141 |