Edzésleírás

Egy tervezett hosszúfutásról beszélhetek (30 kili), amit persze felborított minden.
11-kor közbejött 40 q fahasogatás, az be is tartott délután 4-ig - egy gyors ebédszünetet tartva. (az ebéd elég light-osra sikeredett) Tehát már ebbe kifáradtam, és még eztán jön a futás.
Futás előtt már nem volt idő enni, úgyhogy majdhogynem éhesen idultam, de mindegy lesz, amilyen lesz alapon.
Az első 5 km-t egyedül, majd Tünde társult hozzám. Városba egy kicsi, majd irány a régi királyhegyesi út, már majdnem elértük a tervezett fordítót, mikor elkezdett csapkodni az eső, és látványosan sötétedett az ég felettünk. Emiatt hamarabb fordultunk, nem akartunk nagyon elázni.
Visszafele mögöttünk az ég egyre sötétebb lett, és egyre gyorsabban közelített felénk, a város határában már ijesztgetett is villámokkal, és dörgésekkel. Végül el is kezdett esni, és jobbnak láttunk szaporázni hazafelé, nem pedig a tervezett 30 kilire összpontosítani. 24.0 km lett.
Jó volt, lazán, kocogósan.
(5.23, 5.06, 5.09, 5.08, 5.09, 5.41, 5.45, 5.36, 5.40, 5.39, 5.47, 5.50, 5.51, 5.44, 5.55, 5.55, 5.51, 5.51, 5.48, 5.48, 5.30, 5.34, 5.38, 5.20)

1 hozzászólás

Tünös 4039 napja

Mintha madzagon húztuk volna magunk után a felhőket. :) Ezt így mondtad. (Tetszett, megjegyeztem. :)))