vitya 72 km Bringázás 2013-06-05-n 13:38-kor

vitya bringázás

2013.06.05 Szerda, 13:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:24:00

Távolság

72 km

Tempó

03:40 p/km (16.36 km/h)

Edzésleírás

Triatlon - kerékpár: 72 km Érd - Tárnok - Sóskút - Biatorbágy - Herceghalom - Zsámbék - Perbál - Budakeszi - Moszkva - Városliget. Azért ennyi idő, mert küllős szakadásom volt (8assal hazajöttem), és el is áztam, és folyóként ömlött a sáros víz az úton egy szakaszon.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:24:00	72	03:40	16.36	0	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.