Edzésleírás
100 m mell
600 m gyors
3 x 300 m gyors lendületesebben
100 m gyors hát mögött keresztbenyúlás
(Árvíz miatt zárva a Sziget, így most itt lubickoltunk.)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:38:00 | 1.7 | 22:21 | 2.68 | 0 | 0 | 0 |
Kritty 4133 napja
Igen. :) Dunai túlélő....:)