vtomi01 futás

2013.06.03 Hétfő, 00:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:07

Távolság

20 km

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Edzésleírás

B: 2km 9'51"

3x5350m, közte 5'pihi: 21'54"(4'05"/km), 21'32" (4'01"), 21'30" (4'01")

L: 2km 10'18"

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:07 20 04:45 12.62 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!