krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:45:00Távolság
40 kmTempó
04:08 p/km (14.55 km/h)Edzésleírás
UB 1. nap Balatonalmádi-Dörgicse, az Almádi-Füred szakaszon tempó futás, majd Elekkel a szintes szakaszon, na az már nagyon nehéz volt, de Elekkel futni jó , s a barátokat nem hagyjuk cserben :) Köszi Elek :) akarom mondani K.Elek :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:45:00 | 40 | 04:08 | 14.55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Nicol 4044 napja
Szerintem a péntek este is jól sikerült, úgy mint a futás! :);)