Edzésleírás
János-hegy felé egy kis iram játék. Meredek emelkedők nyugiban megfutva. Enyhe emelkedők, sík terepek és lejtők erősen meghúzva. Sajnos kevés a lejtő:)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:58:44 | 10 | 05:52 | 10.22 | 0 | 0 | 0 | 0 |