Littleyu 11 km Futás 2008-12-26-n 08:19-kor

Littleyu futás

2008.12.26 Péntek, 08:19:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:00

Távolság

11 km

Tempó

09:22 p/km (6.41 km/h)

Edzésleírás

Futás Yoyookával a fődjén, ropogós hóban. :) Nagykovácsiból felfutottunk a Nagy Szénásra, körbenéztünk a sok hegyre, korcsolyáztunk a jeges úton (majdnem sikerült fenékkel is leellenőrizni az út minőségét :) ), Yoyooka pedig csinált nekem 2 isteni forró teát (az első ahhoz kellett, hogy egyáltalán el tudjunk indulni, mert mire kiértem hozzá, belém fagyott minden). Hazafelé elment az orrom előtt a villamos, úgyhogy hazakocogtam a Stadiontól. Hát, hideg van. De legalább láttam havat karácsonykor. :) Köszi Yoyoo!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:43:00	11	09:22	6.41	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

atom 5804 napja

Jót kalandoztál, Yu, gratula! Ugye hogy milyen szép a tél :-)))!

yoyo 5804 napja

Köszi a futást itt is :)
Rendi vagy ,hogy Debrecenből eljöttél hozzám :))
Képzeld most meg hétágra süt a nap ,,de nem baj szép volt ez így is .
Jó korizást ..

Felszerelések

Nike Air Trail Pegasus

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.