Edzésleírás
Szovátig jó kis oldalhátszél 13:59 a stop tábláig (151 160)
Aranyosig is elég jó szél (160 168) 12:11
Aztán aranyostól végig szembeszél (178 189) 18:48
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:45:00 | 22.77 | 01:59 | 30.36 | 0 | 0 | 0 | 189 | 165 |