R futás

2013.05.12 Vasárnap, 09:01:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

03:32:13

Távolság

42 km Szint: 100 m

Tempó

05:03 p/km (11.87 km/h)

Pulzus

Átlag
146
Minimum
89
Maximum
169

Edzésleírás

lépés:87/108  27 től fájt a térdem!!! 21-1.31 volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
03:32:13 42 05:03 11.87 100 89 169 146
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!