Edzésleírás
Tóci
0.-2. kili
26 sec pihi 130 alá
Az időjárás miatt felcseréltem a szerdaival a mait
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:12:30 | 2 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 160 | 153 | |
00:17:26 | 3 | 05:49 | 10.33 | 0 | 0 | 171 | 166 | |
00:06:37 | 1 | 06:37 | 9.07 | 0 | 152 | 0 | 157 | |
00:11:55 | 2 | 05:58 | 10.07 | 0 | 0 | 171 | 166 | |
00:13:32 | 2 | 06:46 | 8.87 | 0 | 153 | 0 | 156 |