retekeger 10 km Futás 2013-05-21-n 06:00-kor

retekeger futás

2013.05.21 Kedd, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:59:48

Távolság

10 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Edzésleírás

Futás a János-hegy felé. Mellette egy jókora perecelés:). Semmi baj nem történt azon kívül, hogy a sártól úgy néztem ki , mint a disznó.:) Egy percig biztos fetrengtem a földön és néztem a "sérüléseimet". Az égiek velem voltak. Reményeim szerint a továbbiakban is így fog történni. Két-három évente egy perecelés bele fér:).

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:59:48	10	05:59	10.03	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Grid Adapt

Egyéb Pulzus mérős óra

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.