Edzésleírás
Night trail :)
Átkozott Keleti után a Fenyőgyöngyéhez gurultam, onnan indítottam.Raktam fejlámpát is, mert tudtam, hogy kinn leszek a hegyen sötétedés után is még...Direkt ilyet akartam, mert múltkor a Pilisben kiderült, ez az éjszakai trail, ez nagyon nem megy nekem.
A mai tréning mindent kifutós(99.99%) elven alapult, az összes szopóbódét kijoggoltam, még a számomra mumus Hárs hegyet(2 killán 200m szint) is, Káán Károlynál fordultam.Sem a szintek, sem a sötétben fejlámpával gurulás nem okozott gondot, fog ez menni, csak csinálni kell.
HHH tetejére felérve tátva maradt a szám, olyan látvány tárult elém...Gyönyörű a kivilágított Budapest fentről.Innen lefelé flow-ban jöttem le, nagyon ott volt a szeren ez a futka, így, ahogy írom, nagybetűvel, ÉLMÉNY volt.
Kellemes lankák :)
Nem én fotóztam, de ilyen volt, sőt... :
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:33:04 | 20.6 | 07:26 | 8.07 | 821 | 0 | 178 | 146 |
Ej, de "cudar" egy hely! :)
Erről lemaradtam.... :(
én féltem volna :)
Nna ez szep volt, kezdesz raerezni a dologra :))
Csudaszép!! :-)
szép karika és szuper edzés, pakoltál bele szintet rendesen, így kell ezt :)
PecsiPeter 4046 napja
Köszcsi! :)
tényleg nagyon jó vót'