rob futás

2013.05.19 Vasárnap, 13:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:12:00

Távolság

13 km

Tempó

05:32 p/km (10.83 km/h)

Pulzus

Átlag
135
Minimum
0
Maximum
176

Edzésleírás

Laza futás, majd a végén egy 2'-es emelkedőt megnyomtam (max. pulzus 176), aztán még 1x próbáltam, de nem volt erőm.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:12:00 13 05:32 10.83 0 0 176 135
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!