maci100 21.1 km Futás 2013-05-19-n 10:05-kor

maci100 futás

2013.05.19 Vasárnap, 10:05:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

02:14:12

Távolság

21.1 km

Tempó

06:22 p/km (9.43 km/h)

Edzésleírás

Keszthelyi Kilométerek.Az első kör tökéletes kicsit 6 percen kívül,a második körben viszont a vizet is megrágtam a frissitőknél,ott buktak 3 percet a tervhez képest.Nem baj szuper volt nagy hangulat,majd jövőre javítunk!!!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:14:12	21.1	06:22	9.43	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

empirke 4063 napja

Gratula! Kint voltunk szurkolni, de rólad lemaradtunk. Szép érmet kaptatok nagyon :) Megérte futni érte.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.