Kritty futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:06:00Távolság
20 km Szint: 800 mTempó
06:18 p/km (9.52 km/h)Edzésleírás
Csodás erdei utakon róttam a mai km adagot. Ebben a körben aztán van minden: rettentő emelkedő; szolídabb, ám annál alattomosabb emelkedő; köves lejtő, kanyargós lejtő; hegyi oldalösvény a Bükk összes csúcsát bemutató panorámával; sűrű, sötét erdő; vaddisznókat rejtő erdő; tisztásra nyíló erdő; lágy dallamokat suttogó erdő; bükkerdő és fenyőerdő. Változatásságban így bőven volt részem, szintúgy szintben. :) De sikeresen leküzdöttem és időben visszaérkeztem a szállásra, hogy a csapattal tudjak tartani Bogácsra a gyógyfürdőbe. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:06:00 | 20 | 06:18 | 9.52 | 800 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
necromedve 4058 napja
Hű, 800 m.... Van, akinek hosszában is sok. :)
napsugárraforgó 4059 napja
Jó kis edzőtáborozás volt!:)
Egészségedre!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Shrek 4058 napja
Én még a csütörtökit is érzem a lábaimban. Tudlak sajnálni ... :-)