Edzésleírás
Keszthely maraton, a "mumus" verseny, soha nem futottam még itt jót, s az előjelek finoman fogalmazva sem voltak jók, bár a formámmal azt hiszem nem volt probléma... Péntekre megint lebetegedtem, de mivel a tavalyi miatt is kialakult bennem egy revans vágy, gondoltam mindenképp indulok,,, s az elhatározást tett követte :) De lagalább ésszel kezdtem, mert az ilyenkor tuti jó taktika, de valahogy nem éreztem a futást, pedig nagyon könnyű volt, s mikor egy köhögő roham elkapott, egy pillanat gondolkozás nélkül kiálltam... azt hiszem át kell azt gondolnom, hogy ostoba kivagyiságból még egyszer is elkövessek ilyet, mert ezzel csak azt tudom bemutatni, hogyan nem szabad csinálni ezt a sportot, s mondjuk mást sem az életben :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:43:00 | 11 | 03:55 | 15.35 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Krisz, nem tudtam hova tűntél...
Fel a fejjel, le fogod Te még győzni Keszthelyt!!!
Mindenképp jó döntés volt ..... (tudod,mikor kell kiszállni) ...
a "kivagyiság"-ot pedig..... ki fogod nőni :-)
Nekem jövőre már csak 6 kilit kell futni a 3 év alatt ugyanazon a pályán lefutott maratonhoz :) Szerintem azért ki fogom hagyni,,, ez az a pálya, ahol ha meggebedek sem futok jót :)
Szerintem jövőre itt helyre állítjuk a maraton jó hírnevét!:-))
Időben kiálltál, igy nem marad Benned a mi lett volna ha sem es hamar meggyogyulsz!! Jovore revans!
Igazad van (volt)!
krisz28 4056 napja
hmmm egyszer biztos :)