dorik 32 km Bringázás 2013-05-18-n 17:00-kor

dorik bringázás

2013.05.18 Szombat, 17:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

32 km

Tempó

02:32 p/km (23.70 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

178

Edzésleírás

Kicsit kevesebb lett mint terveztük, a közjáték meg több. Ja a hátsó váltó törésen kívül csináltunk egy belső cserét is. A poén az hogy mindezt azért, mert nem fújtuk fel a hátsót a Hollandiába szállítás után. Én meg azt hittem defektes :) Az még hagyján hogy én benézem, de hogy Gnek sem jutott eszébe. Na mindegy, idén még úgy sem gyakoroltam kerékcserét...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:21:00	32	02:32	23.70	0	0	0	178	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.