Edzésleírás
Kidöcögés a szigetre, ott két külső kör, majd belül tekertem.
A második belső előtt találkoztunk Dave-vel. Ő is bringázni jött ki.
A combom a reggeli edzés miatt eléggé éreztem.
Nagy koncentrációval tekertem végig. Ma nem voltam olyan jó mint hétfőn, de a korábbi önmagamhoz képest, viszont kíváló.
Köszönöm!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:29:37 | 22.44 | 04:00 | 15.02 | 0 | 0 | 0 | 0 | 112 |
kiscsoki 4162 napja
Mire koncentráltál olyan nagyon? Lányokat nézegetted megint?