Edzésleírás
Tóci
Sajna kissé túlöltöztem, a délutáni fázós idő olyan meleggé fordult...én meg ezt a szobában nem érzékeltem, így háromnegyedes gatya, póló. Túl sok volt. A hasam is bajlódott, de azért nem görcsöltem be újra, úgyhogy remélem a holnapi nap már teljesen renbejövök.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:25:33 | 4 | 06:23 | 9.39 | 0 | 0 | 162 | 157 |