Edzésleírás
Sportág specifikus hét (futás) 1. nap: 45 perc laza.
Megyek mint az úthenger. A fájdalom a barátom!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:44:45 | 7.61 | 05:53 | 10.20 | 0 | 0 | 128 | 124 |