Littleyu 29.24 km Futás 2013-05-11-n 08:25-kor

Littleyu futás

2013.05.11 Szombat, 08:25:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:26:12

Távolság

29.24 km

Tempó

09:06 p/km (6.59 km/h)

Edzésleírás

"Erdőspusztai Kék - 25 km". - Női első hely. :)

Kicsit elkavartam a Pirehab pihenönèl,így ràtettem 3km-t pluszba. Anélkül túl rövid lett volna. :) És a 2-3 km bokáig homokban a vége felé, felejthetetlen. (Lépni alig lehetett benne, nemhogy futni...)

És van egy arany serlegem! :)

Emellett egy rakás szúnyogcsípésem, kis napégés, egy pár felettébb retkes cipő / zokni / láb, és egy 5 centis seb a vállamon (futóhátizsák vs. trikó). De kit érdekel, ha van egy arany serlegem! :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
04:26:12	29.24	09:06	6.59	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.