Edzésleírás
Az elsö fele lazán,a második sietösebben,az utolsó km 4 perc alatt,hogy mire képes egy kis vihar.....
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:42:00 | 20 | 05:06 | 11.76 | 0 | 0 | 0 | 0 |