bintamas futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:37:00Távolság
18 km Szint: 160 mTempó
05:23 p/km (11.13 km/h)Edzésleírás
Mór - Dévényi - Szegedi - Szent László - Mór (3. emelet le-fel) - Dévényi - Szegedi - Tatai - Rákospatak - vasúti híd - M3 híd - Ungvár - körvasút sor - vasúti híd - Madridi - jelzetlen ösvény - Dugonics - Északi összekötő híd - Népsziget - Meder utcai híd - Gyöngyösi - Tomori - Újpalotai - Kámfor - Tatai - Rákospatak - vasúti híd - Szőnyi - Teleki Blanka - Dévényi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:37:00 | 18 | 05:23 | 11.13 | 160 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
