Kritty Úszás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:06:00Távolság
3 kmTempó
22:00 p/km (2.73 km/h)Edzésleírás
1000 m bemelegítés ( 300- 700)
400 m gyors variáció
800 m gyors: ellenállással (lendületesen lett volna, de ez olyan laza lendületes lett :)
600 m bója oda gyors /vissza hát : na ez a vissza hát ez egész érdekes volt. Így még sosem úsztam. :)
200 m mell /gyors
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:06:00 | 3 | 22:00 | 2.73 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
