toncsofia futás

2013.05.07 Kedd, 13:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:37

Távolság

8.6 km Szint: 50 m

Tempó

03:55 p/km (15.35 km/h)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:37 8.6 03:55 15.35 50 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

takipaolo képe

takipaolo 4070 napja

Nagyon ráálltál a tempóra ... gondolom nem is esik nehezedre:-) Egs. Zoli!

zozo.m képe

zozo.m 4071 napja

ennyi pihenés után mennyire esik jól? 
nálam ilyenkor többségében nagyon nem megy jól. persze ritka kívétel is akad, amikor annyira várom a futást, hogy eksztázisba kerülök és élvezem az edzés minden másodpercét.
Egészésgedre!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!