Gebregab 18 km Futás 2013-05-06-n 20:00-kor

Gebregab futás

2013.05.06 Hétfő, 20:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:07:00

Távolság

18 km

Tempó

03:43 p/km (16.12 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Az elején 3'41"-es iram 167es átl.pulzussal, utána elbambultam és 3'45"-ben futottam 2 szigetkört 163-as átl pulzussal, majd utána megint felpörögtem. Jól ment, nem döglöttem bele :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:07:00	18	03:43	16.12	0	0	0	165

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.