Sport

(verseny)

Edzés ideje

04:03:25

Távolság

42.32 km

Tempó

05:45 p/km (10.43 km/h)

Edzésleírás

X. Wink Maraton - Siófok.

Egy nagyszerű hosszú futás (edzés). Kettős céllal mentem le: 1. Tudom-e teljesíteni? (Ha igen, van értelme folytatnom az IM felkészülést.) 2. Jobbat kéne menni, mint az első maratonomon. (4:10:02. - Ez is meg volt!) Szóval mondhatja bárki (aki jobb időt futott tőlem), hogy nem nagy idő! Nekem most jelenleg tökéletes volt. 

Az első lépéstől az utolsóig nagyon figyeltem a frissítésre (evés, ivás) és közben kipróbáltam egy-két új dolgot is. Kemény menet volt, sőt nagyon kemény, de hála az égnek mentes volt a "nagy haláloktól". Szépen küzdősen sikerült letolni, és ennek nagyon örülök!

Az érem és a póló viszont döbbenetesen nagy negatív csalódás volt. Két évvel ezelőtt (talán), gyönyörű érem és minőségi póló... most a 10. jubileumin meg egy legolcsóbb érem és egy gagyi póló!!!!! Ez igazán méltatlan volt srácok-lányok! Viszont a frissítők jók voltak (nekem): Banán, izó, meg víz volt végig, több meg mi kéne. Na jó, talán egy kis kóla... de ez már non plus ultra lenne! De ez az érem és póló dolog, nagyon durván adta ki magát nálam!!!   

2 hozzászólás

ildikó.cs 4066 napja

Nagyon nagyo gratula! itthonról keményen szurkoltam! :-) Szép volt!!!!

AAni 4066 napja

Gratulálok! Hajrá tovább!