running Laca futás

2013.05.04 Szombat, 18:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:43:51

Távolság

10 km

Tempó

04:23 p/km (13.68 km/h)

Edzésleírás

Népliget-futóbázis. 10x100m.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:43:51 10 04:23 13.68 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

kiscsoki képe

kiscsoki 4073 napja

10x100-at én is futok 4:23-ban :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!