PecsiPeter futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:50:53Távolság
14.2 km Szint: 684 mTempó
07:49 p/km (7.68 km/h)Pulzus
Edzésleírás
Évivel a Naszályban gurítottuk ma, meló után.
Nem ment túl jól, sőt, kurva szarul.A vastüdő mellett erőtlen is voltam.Nagyon.Jelenleg nem sok esélyét látom jövő hét végén egy korrekt T100-nak.Csoda kellene, hogy feltámadjak és átjárjon végre az Erő.
Öreg vagyok már trail bohócnak...:)
Nyári hőség keményen ütött, izzadtunk ipari mód.A hegy és az erdő legalább csodaszép volt, illat és szín orgia.A Keresztnél fotót is lőttem.500-on a ballasztot is leraktam...
Az ipari gyengeséget szomorúan megtapasztalva eléggé lehúzta a kedvemet, + a holnapra betervezett szilajabb börzsönyi karika gondolatát is elhagytuk.
A távot telefonos GPS-szel mértük, majd Strava-val korrekcióztuk a szinttel.
Elfáradtam mint az állat, este 4 whopper menüvel próbáltuk magunkat visszatölteni...Ez jól ment...
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:50:53 | 14.2 | 07:49 | 7.68 | 684 | 0 | 0 | 147 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
kkoos 4066 napja
Ne aggódj addigra simán helyre billensz!
hdz715 4066 napja
Kapd össze magad, még több mint 1 hét! Még lehet jót is tesz, ha pihentetsz egy kicsit.
mata 4066 napja
Egy hét alatt visszaerősödsz, a tüdőd is kitisztul. A km-ek már rég a lábadban vannak, szerintem nem lesz gáz. Hajrá !
gafmon 4066 napja
Sajnálom, hogy még nem az igazi...azt is, ha kimarad a T100-as...,de az egészség mindenek előtt!
PecsiPeter 4066 napja
Köszi, de sajnos mélyen, legbelül érzem, hogy ez most nem lesz jó.Tényleg le vagyok gyengülve.Nyomom-nyomom, de nem megy...Az idő meg már kurvára kevés feltámadni.
Visszanéztem és 30, 31 fok volt tegnap délután.Mondjuk ez jó, imádom is a meleget, tetszett is.Csak egy kicsit fojtós volt, nulla szél mellett.
Főleg, hogy alapból is alig bírok levegőt beszívni.
Állítanom kell a beállításaimon :).
necromedve 4067 napja
Minden jó, ha 4 whopper menü menü a vége - tartja a mondás is.
A jövő hétvégére meg simán összekapod magad. Elvileg jobb idő lesz, nem ez a hirtelen jött nyári meleg, az szerintem sokat segíthet a gyengeség mulasztásában.
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
ORBEA ORCA 4065 napja
Jobbulást Peti,a legfontosabb,hogy teljesen meggyógyulj,betegen nincs értelme szenvedni.