Edzésleírás
Gödre és vissza...
Volt benne többször gyaloglás is mivel beálltak a lábak. A jobb lábam egyre rosszabb, már tök lapos :(
Bringás cipőmbe is elkelne már egy lúdtalpbetét amúgy.
TE: 3.2
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:57:35 | 12.2 | 04:43 | 12.71 | 0 | 0 | 157 | 143 |