running Laca 25 km Futás 2013-04-28-n 00:00-kor

running Laca futás

2013.04.28 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:39:10

Távolság

25 km

Tempó

03:58 p/km (15.13 km/h)

Edzésleírás

Margitsziget. Jó kis csapat jött össze! Roli, Tóth Tomi, Pierre. Persze a megbeszélt 4:10-es tempó megint nem jött össze!:-))

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:39:10	25	03:58	15.13	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

kiscsoki 4080 napja

nnna, ettől van izomlázad nem a tegnapi pumuklis 5:15-ös kilitől

LTimi 4080 napja

Csak nem bírtok magatokkal :)

Már várom milyen félmaraton lesz ebből!

zozo.m 4080 napja

ilyenkor mit mond az edző bá? :) Egs!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.