Marcellus74 28.64 km Futás 2013-04-27-n 07:15-kor

Marcellus74 futás

2013.04.27 Szombat, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:36:00

Távolság

28.64 km Szint: 1032 m

Tempó

07:33 p/km (7.96 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

161

Edzésleírás

HORVÁTH JÓZSEF EMLÉKTÚRA 30
Útvonal: Szokolya vá. - Rác-hegy - Nógrád (Csurgó forrás) - Királyrét - Kisinóci-rét - Kóspallag - Szokolya - Szokolya vá.
Táv: 28,2 km, szint: 880 m,

Gyönyörű volt a Börzsöny. Láttunk egy szép őzet is és csodás volt a természet.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
03:36:00	28.64	07:33	7.96	1032	0	161	141

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

smarcsu 4082 napja

jaj de jó lehetett! néztem a képet, csak nem értettem, hogy lehet, hogy Királyrét 12.5. most már értem, futva! :) egs

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.