farkass74 58.95 km Bringázás 2013-04-25-n 17:11-kor

farkass74 bringázás

2013.04.25 Csütörtök, 17:11:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:02:46

Távolság

58.95 km

Tempó

02:05 p/km (28.81 km/h)

Pulzus

Átlag

107

Minimum

Maximum

123

Edzésleírás

Laza két órás tekerés, majd 50 perc váltott iramú futás, volt a program. Ennek megfelelően tényleg lazára vettem a tekerést és igazán a futásra koncentráltam, mint tegnap is. Ma a bringa bár hosszabb volt, nem frissítettem annyira, de azért így sem volt rossz. Gyorsan eltellt az a két óra...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Pedál fordulat	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:02:46	58.95	02:05	28.81	0	65	0	123	107

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

ildikó.cs 4175 napja

Ez igen! :-)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.