Edzésleírás
Az eleje szenvedős volt, de az 5. kör után arra gondoltam, hogy elkezdődött a visszaszámlálás és ez jól esett. Két sünivel találkoztam, az egyik lazán átkocogott előttem, ezzel is jelezve, hogy nem túl félelmetes a sebességem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:50:00 | 8 | 06:15 | 9.60 | 0 | 0 | 0 | 0 |