Edzésleírás
kint csináltam a kedvenc körön az Oláh Gabiról indulva, fel az erdő bejáratáig és vissza. Utána megvártam Petit az edzés után.
A futás az eléggé punnyadtra sikerült. Voltam kint meló után a pályán és nagyon kedvet kapta, hogy kint csináljam az edzést, úgyhogy hazatekertem és vissza és ennyi sikerült. A fejem is fájdogált egész nap, de nem vészesen. Hmmm...nem érdekel. Majd a holnapi jobb lesz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:27:41 | 4.06 | 06:49 | 8.80 | 0 | 0 | 160 | 156 |