Edzésleírás
Nagykovácsi-patak sétány-Remete-szurdok- Máriaremete-Virágos-nyereg -Testvérhegyi út -Bécsi út
a Testvérhegyről lefele ,egy döglött patkány feküdt az úton :) átugrottam :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:35:00 | 13.9 | 06:50 | 8.78 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:)))))))))))))))
pipi nézd meg az esti futimat,,na oda kéne a rengeteg okmány bélyeg :)))
Nade,hogy került a Nagy-szénástól a döglöttpatkány a Testvérhegyre ? Biztos múltkor még magához tért :-))))
A megcsókolt dp. őzzé változik térítés/bélyeg/mentesen :-)))))
Újra jót futiztál ,megy a gratikacillag !
potika 4176 napja
Egészségedre cillagom tologatod szépen a kiliket! Ahogy kel úgy ahogy a csillag megy az égen!
Szép estét!