farkass74 26.88 km Futás 2013-04-22-n 17:28-kor

farkass74 futás

2013.04.22 Hétfő, 17:28:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:40:49

Távolság

26.88 km

Tempó

05:59 p/km (10.03 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

Gyötrelmes hosszú futás. A taktika viszont bevált (nem is lehetett másképp igazán), ui. elindultam egy irányban kifelé a városból, félidőben meg vissza fordultam. Így nem kellett azzal vívódnom, hogy ki tudok-e menni még egy körre, vagy sem. Nem maradt más választás, mint hogy haza fussak... A végére irtózatosan elkészültem. Volt hogy 6:24-el cöklettem...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:40:49	26.88	05:59	10.03	0	0	156	137

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.