Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:15:40

Távolság

21.1 km

Tempó

03:35 p/km (16.73 km/h)

Edzésleírás

Vivicitta félmaraton, félig betegen indultam neki, azzal az elhatározással, hogy futok egy lendületeset, de mikor Nasi szurkolt  3.5 kilinél, akkor megindultam, a két gepárdos Gábor diktálta a tempót, 10-nél elléptem tőlük, mert nagyon könnyen ment a tempó, s mert hát egyszer élünk :) 17-nél Pozan/Németh Gábor/ utolért, s azzal a lendülettel el is hagyott, nem ismerve kiméletet...már csak a zene amit a kedves adott az vitt tovább:

http://www.youtube.com/watch?v=miOEmyjpLkU

s énekeltem a szöveget, éppen akkor találtam erre az érzésre mikor kellett, s a sötét eloszlott....

8 hozzászólás

Haanchee 4088 napja

Gratulálok, szuper vagy! :)

csétomi 4088 napja

Nagyon durván adod elő a dolgokat! :) Gratula!!

(találtam még Heinekent a toronynál, utántöltötték! :D

galagyuri 4088 napja

:o)) Gratulálok! Rajtad meg sem látszott a meleg!

Sneci-ke 4088 napja

gratulálok, durva tempó (és hogy még énekelsz is közben...)  :-)))

running Laca 4089 napja

Gratulálok Bajnok! Már nagyon vártam hogy mikor érsz megint utol!

 

 

CTRL + Q to Enable/Disable GoPhoto.it

LTimi 4089 napja

Félig betegen? 

Nagyon szép eredmény! Gratulálok!!!

 

És köszönöm a biztatást menet közben :) ( azért az sem semmi, hogy 3:30-as tempó mellett még erre is van energiád ;) )

toncsofia 4089 napja

Nagyon nagy formában vagy, még így betegen is nagyot futottál!

Shrek 4089 napja

Ez óriási lett Krisz, gratulálok!