Edzésleírás
Egy hét kényszerpihenő után, de legalább kivizsgáltan egészségesen ültem fel a bringámra, idén először. És tök jól ment. :-) Az elején kemény tempós tekerés, majd CM. Vettem ergonomikus markolatot, hogy ne zsibbadjon a kezem hosszabb tekerésekkor - és bevált, mert sokkal később kezdett zsibbadni, és hamar el is múlt. Szóval elégedett vagyok. :-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 50 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hauanita 4087 napja
Mondjuk rögtön egy 50-est tolni, ehh.
Oké, ott a Nagyvárosban biztos gyoran össze is jönnek a kilik. Annak viszont örülök, hogy rendben vagy!