farkass74 20.57 km Futás 2013-04-17-n 17:30-kor

farkass74 futás

2013.04.17 Szerda, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:51:30

Távolság

20.57 km

Tempó

05:25 p/km (11.07 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Kemény volt! A combjaim már a kezdéskor savasak voltak, de legyötörtem! Fejben még egyben vagyok, szerintem csak azért ment.

Persze az óra a táv háromnegyedénél el-el vesztette a jelet, a Micoach meg jól lemerült 2K után (de nagyon remekül még bemondta a teljes addigi edzés paramétereket, majd elköszönt, mókás volt)

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5893583

ARC 3

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:51:30	20.57	05:25	11.07	0	0	160	138

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.