farkass74 24.7 km Futás 2013-04-15-n 17:38-kor

farkass74 futás

2013.04.15 Hétfő, 17:38:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:20:26

Távolság

24.7 km

Tempó

05:41 p/km (10.55 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

172

Edzésleírás

http://www.gmap-pedometer.com/?r=5890922

Egy újabb "szép hosszú futás". (Mindjárt lefordulok a székről, kicsit szarul vagyok. A gyomrom helyén egy nagy lyukat érzek, ami húz össze... Nem volt mese, ennem kellett. Na nem sokat, de egy szelet teljeskiörlésű graftshaftert kicsi tejföllel csak letoltam. De most megyek és felveszem a vízszintest, az talán segít. A többit holnap rögzítem.)

ARC 2

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:20:26	24.7	05:41	10.55	0	0	172	134

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.