krisz28 futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
02:39:30Távolság
42.2 kmTempó
03:47 p/km (15.87 km/h)Edzésleírás
Bécs Maraton, 25-ig olyan érzés volt mintha sétáltam volna, aztán 28-nál jött egy nagy holtpont, ami kitartott 34-ig, ezt a remek fél órát azzal ünnepeltem , hogy túléljem valahogy, s bevánszorogtam a célba, persze annyit nem lassultam csak érzésre volt durva...de mivel PB. lett elégedett vagyok nagyon :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:39:30 | 42.2 | 03:47 | 15.87 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
16 hozzászólás
LTimi 4185 napja
Megnézném, hogy rajtad kívül ku sétál 4 percen belüli ezreket ;)
Gratulálok a PB-hez!!!
Blue 4185 napja
Gratula a PB-hez! :)
pozan 4185 napja
Hatalmas gratuláció Kolléga! :) Szép munka! Remek idő! Ja és ha jól láttam a legjobb magyar!
Julcs 4186 napja
Szép! :)
zozo.m 4186 napja
szóval 25-ig sétáltál, 3 kilit mozogtál (Kriszesen fogalmazva) egy kis megborulás, majd megint mozogtál egy keveset. :)))
Gratulálok! Azért nagyon szép tempót mentél! Egészségedre!
pety8 4186 napja
Szép volt Krisz! :)
unabambina 4186 napja
Gratulálok Krisz, azért az a vánszorgás túlzás, remélem utána annál gyorsabban hidratáltál :-)
Maros Ervin 4186 napja
galagyuri 4186 napja
Hatalmas Gratula!! Nagyon nagy idő!!!
Slowfoot 4186 napja
Bravo! Nagy szép eredmény!
Sneci-ke 4186 napja
irtó vicces olyan szavakat olvasni Tőled, hogy "séta" meg "vánszorgás" .-)))
hatalmas gratula
jovovich87 4186 napja
Gratula :)
Shrek 4186 napja
Gratulálok Krisz!
mjoci 4186 napja
Gratulálok.
papamaci67 4186 napja
Gratulálok !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lenta65 4178 napja
Gratulálok!!!