szaasz futás

2013.04.14 Vasárnap, 07:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:54:37

Távolság

19.55 km Szint: 489 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag
155
Minimum
0
Maximum
181

Edzésleírás

benne virányos - normafa teszt 30:30 181/168

PB = 30:15 179/170 (2010...)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:54:37 19.55 05:52 10.23 489 0 181 155
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

gergő képe

gergő 4091 napja

...és újra dübörög a banda, tratratratata...!!

Felszerelések

Asics DS Trainer 17